genesis9524 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2023
mån 24: 1504 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,24g
 
31,37g
 
159,72g
- -
november 2022
tis 22: 940 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,70g
 
27,53g
 
128,87g
- -
tor 3: 1200 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,36g
 
39,19g
 
185,26g
- -
tis 1: 1482 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,62g
 
37,17g
 
212,08g
- -
oktober 2022
sön 23: 286 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,90g
 
8,50g
 
52,23g
- -
tor 20: 1462 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,84g
 
66,65g
 
185,60g
- -
ons 19: 1690 * 130%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,98g
 
84,82g
 
205,43g
- -
tis 18: 1593 * 123%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,46g
 
71,46g
 
168,34g
- -
mån 17: 1453 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,96g
 
32,66g
 
302,68g
- -
september 2022
tor 22: 911 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,52g
 
34,63g
 
111,41g
- -
mån 19: 1002 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,71g
 
47,20g
 
186,79g
- -
juli 2022
sön 17: 957 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,89g
 
52,31g
 
106,29g
- -
lör 16: 1204 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,42g
 
46,93g
 
173,09g
- -
fre 15: 1468 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,71g
 
49,16g
 
215,45g
- -
juni 2022
tis 28: 1656 * 127%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,84g
 
58,80g
 
188,56g
- -
mån 27: 1164 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,95g
 
88,61g
 
105,42g
- -
lör 18: 1018 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,79g
 
37,17g
 
170,85g
- -
tor 16: 1451 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,73g
 
59,53g
 
197,17g
- -
mån 13: 1067 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,53g
 
46,95g
 
112,86g
- -
ons 8: 528 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,39g
 
36,23g
 
52,55g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.