Registrera | Logga in

FatSecret

Sverige

- Sök:
- Livsmedel
- Recept
- Träning
- Medlemmar

Alena Samarina 's dietkalender - september 2024

Alena Samarina 's profil | Se kostkalenderns översikt

Snitt per dag:	Träning: 0 Kal		Mat: 1938 Kal	(Fett: 78,07g, Protein: 105,12g, Kolh.: 213,29g)
Totalt per månad:	Träning: 0 Kal		Mat: 36828 Kal	(Fett: 1483,26g, Protein: 1997,25g, Kolh.: 4052,55g)

måndag	tisdag	onsdag	torsdag	fredag	lördag	söndag
						1 2156* -
2 2260* -	3 1775* -	4 2156* -	5 2479* -	6 2037* -	7 1954* -	8 2737* -
9 2237* -	10 1874* -	11 1986* -	12 1403* -	13 2063* -	14 1980* -	15 2075* -
16 1494* -	17 1492* -	18 1556* -	19 1114* -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26	27	28	29
30

Snitt per dag kalori info

108%

av RDI*

(1938 kal)

108% RDI

Kalorifördelning:

Kolhydrater (43%)

Fett (36%)

Protein (21%)

* Baserat på en RDI av 1800 kalorier (05 maj 22)

Ange ditt rekommenderade dagliga intag

Skaffa appen

Varumärkeslista Kontakta oss

Hitta personer | Villkor och krav | Sekretesspolicy | Anmäl missbruk

© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.