Katerina_7L 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2024
tis 9: 1553 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,98g
 
102,72g
 
189,62g
- -
mån 8: 1682 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,65g
 
83,22g
 
227,49g
1624*  58
juli 2023
mån 10: 1749 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,05g
 
66,31g
 
159,27g
1916*  167
sön 9: 1435 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,83g
 
63,94g
 
159,58g
1944*  509
lör 8: 1688 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,30g
 
70,85g
 
151,90g
- -
fre 7: 834 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,38g
 
45,42g
 
126,75g
- -
tor 6: 704 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,28g
 
23,80g
 
130,07g
- -
ons 5: 600 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,61g
 
16,61g
 
93,73g
- -
tis 4: 1409 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,54g
 
51,08g
 
220,22g
- -
mån 3: 940 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,30g
 
52,02g
 
102,94g
- -
sön 2: 1276 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,22g
 
44,18g
 
217,70g
1957*  681
lör 1: 1595 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,77g
 
65,54g
 
205,28g
- -
juni 2023
fre 30: 1005 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,78g
 
57,23g
 
119,18g
- -
tor 29: 1480 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,54g
 
59,30g
 
209,35g
1778*  298
ons 28: 1311 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,40g
 
38,25g
 
172,81g
1896*  585
tis 27: 1772 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,38g
 
76,38g
 
267,47g
1698*  74
mån 26: 1491 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,63g
 
84,70g
 
189,13g
2059*  568
sön 25: 1493 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,12g
 
68,34g
 
249,11g
- -
lör 24: 1386 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,18g
 
61,91g
 
150,73g
1764*  378
fre 23: 1532 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,96g
 
73,35g
 
210,57g
1831*  299
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.