lutje.b 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2024
sön 25: 389 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,05g
 
10,76g
 
42,42g
- -
lör 24: 1217 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,19g
 
42,45g
 
120,77g
- -
fre 23: 1340 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,96g
 
51,45g
 
164,46g
- -
tor 22: 1320 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,18g
 
60,36g
 
160,52g
- -
ons 21: 1017 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,76g
 
63,22g
 
127,77g
- -
tis 20: 1327 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,35g
 
55,15g
 
190,95g
- -
mån 19: 1272 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,67g
 
67,72g
 
197,63g
- -
sön 18: 1251 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,32g
 
44,36g
 
138,15g
- -
lör 17: 1481 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,73g
 
69,98g
 
147,75g
- -
fre 16: 1485 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,32g
 
44,20g
 
166,27g
- -
tor 15: 1188 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,92g
 
48,96g
 
135,65g
- -
ons 14: 1376 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,57g
 
62,69g
 
154,39g
- -
tis 13: 1076 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,73g
 
49,37g
 
98,90g
- -
mån 12: 1208 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,51g
 
60,59g
 
152,72g
- -
sön 11: 1316 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,40g
 
58,39g
 
104,31g
- -
lör 10: 1302 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,94g
 
50,93g
 
115,04g
- -
fre 9: 1166 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,58g
 
51,09g
 
134,40g
- -
tor 8: 1209 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,78g
 
59,32g
 
122,95g
- -
ons 7: 1365 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,98g
 
72,83g
 
112,04g
- -
tis 6: 1092 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,47g
 
40,17g
 
140,01g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.