Ge_Mo 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2022
tis 22: 254 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,11g
 
7,58g
 
41,05g
- -
mån 7: 249 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,83g
 
13,84g
 
28,97g
- -
fre 4: 815 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,00g
 
36,40g
 
81,31g
- -
ons 2: 961 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,89g
 
40,13g
 
93,87g
- -
tis 1: 525 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,64g
 
19,04g
 
64,59g
1825*  1300
februari 2022
mån 28: 1281 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,32g
 
50,61g
 
176,82g
1825*  544
sön 27: - - 1801* -
tor 24: 213 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,94g
 
5,37g
 
35,69g
- -
ons 23: 2421 * 127%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,10g
 
101,77g
 
268,17g
- -
tis 22: 1264 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,40g
 
75,18g
 
126,69g
2151*  887
mån 21: 1280 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,20g
 
69,47g
 
126,11g
1912*  632
februari 2020
mån 3: 441 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,70g
 
16,47g
 
41,72g
- -
januari 2020
fre 31: 603 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,85g
 
29,56g
 
43,79g
- -
tor 30: 1466 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,34g
 
43,34g
 
199,74g
1975*  509
ons 29: 1588 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,97g
 
70,22g
 
208,36g
1529*  59
tis 28: 1284 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,87g
 
65,52g
 
145,07g
2275*  991
mån 27: 1098 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,91g
 
37,02g
 
148,36g
1529*  431
fre 24: 715 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,41g
 
39,58g
 
102,50g
- -
ons 22: 897 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,40g
 
57,99g
 
104,07g
- -
tis 21: 1141 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,95g
 
67,36g
 
126,47g
- -
fre 17: 1063 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,42g
 
67,70g
 
92,57g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.