batuhanbertu 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2022
ons 7: 2230 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,69g
 
72,89g
 
296,59g
- -
januari 2020
fre 24: 291 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,49g
 
7,15g
 
43,60g
- -
tor 23: 2571 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,92g
 
70,06g
 
401,20g
1677*  894
juni 2019
lör 8: 345 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,81g
 
44,21g
 
6,57g
- -
fre 7: 1424 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,35g
 
100,28g
 
66,43g
- -
tor 6: 1021 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,01g
 
51,02g
 
24,86g
- -
ons 5: 1096 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,13g
 
47,23g
 
108,56g
- -
tis 4: 1347 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,98g
 
51,77g
 
149,43g
- -
mån 3: - - 2221* -
maj 2019
fre 31: 1115 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,14g
 
63,52g
 
27,14g
- -
tor 30: 2419 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
139,93g
 
148,71g
 
130,41g
- -
ons 29: 780 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,34g
 
43,32g
 
7,34g
- -
tis 28: 1704 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,24g
 
131,25g
 
130,51g
- -
mån 27: 2162 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
142,55g
 
144,83g
 
90,95g
- -
sön 26: 2780 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
122,15g
 
139,13g
 
286,36g
2250*  530
lör 25: 2264 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
122,50g
 
168,01g
 
135,18g
- -
fre 24: 3392 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
187,82g
 
187,66g
 
258,30g
- -
tor 23: 2949 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
120,03g
 
185,36g
 
292,14g
- -
ons 22: 2182 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,31g
 
123,05g
 
186,93g
- -
tis 21: 2577 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
104,12g
 
162,79g
 
251,95g
2249*  328
mån 20: 2641 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
133,56g
 
164,85g
 
204,77g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.