Silvia.Cadima 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
fre 20: 1427 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,26g
 
126,90g
 
156,26g
- -
juli 2024
tor 11: 1463 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,96g
 
94,95g
 
174,93g
- -
tis 9: 1429 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,48g
 
109,39g
 
156,83g
- -
sön 7: 1507 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,31g
 
117,22g
 
118,36g
- -
lör 6: 1505 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,42g
 
122,16g
 
118,31g
- -
fre 5: 1559 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,55g
 
96,71g
 
176,16g
2506*  947
ons 3: 1559 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,98g
 
111,39g
 
134,29g
- -
tis 2: 1249 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,30g
 
93,86g
 
108,64g
- -
mån 1: 1307 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,67g
 
93,87g
 
147,58g
- -
juni 2024
sön 30: 536 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,49g
 
24,63g
 
50,83g
- -
lör 29: 285 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,05g
 
18,21g
 
16,66g
- -
fre 28: 977 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,15g
 
65,44g
 
103,12g
- -
tor 27: 811 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,68g
 
62,81g
 
72,67g
- -
tis 25: 1561 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,24g
 
104,00g
 
148,51g
2630*  1069
fre 21: 669 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,75g
 
31,53g
 
77,90g
- -
tor 20: 415 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,02g
 
15,77g
 
50,89g
- -
ons 19: 1478 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,49g
 
96,29g
 
148,07g
2361*  883
tis 18: 1789 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,39g
 
95,64g
 
173,84g
2613*  824
mån 17: 324 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,62g
 
16,64g
 
43,27g
- -
lör 15: 1489 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,97g
 
50,28g
 
179,83g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.