genrih307 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2024
ons 3: 608 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,62g
 
30,36g
 
64,65g
- -
december 2023
lör 30: 497 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,51g
 
24,06g
 
44,66g
- -
oktober 2023
sön 22: 1110 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,19g
 
52,22g
 
153,40g
- -
september 2023
sön 24: 1104 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,03g
 
73,40g
 
127,39g
- -
augusti 2023
lör 19: 628 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,40g
 
46,21g
 
40,87g
- -
tis 8: 583 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,79g
 
19,12g
 
110,40g
- -
mån 7: 666 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,25g
 
24,83g
 
83,09g
- -
sön 6: 1260 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,07g
 
59,28g
 
109,83g
- -
lör 5: 736 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,86g
 
80,99g
 
53,43g
- -
fre 4: 1115 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,81g
 
89,76g
 
56,43g
- -
tor 3: 714 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,51g
 
57,89g
 
25,29g
- -
ons 2: 949 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,24g
 
44,93g
 
126,04g
- -
tis 1: 863 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,09g
 
68,45g
 
60,33g
- -
juli 2023
mån 31: 610 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,22g
 
52,83g
 
29,63g
- -
sön 30: 887 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,22g
 
85,85g
 
29,18g
- -
lör 29: 1437 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,36g
 
92,40g
 
108,81g
- -
fre 28: 1391 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,74g
 
63,46g
 
140,35g
- -
ons 26: 1318 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,69g
 
88,22g
 
69,23g
- -
tis 25: 1003 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,55g
 
73,48g
 
101,62g
- -
mån 24: 1304 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,17g
 
90,35g
 
89,66g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.