kameliad23 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2022
sön 23: 320 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,75g
 
14,00g
 
53,50g
- -
fre 21: 1021 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,14g
 
58,19g
 
110,83g
- -
september 2022
fre 30: 280 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,00g
 
11,00g
 
49,00g
- -
tor 29: 540 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,50g
 
18,00g
 
99,00g
- -
ons 28: 1095 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,91g
 
81,82g
 
96,62g
- -
tis 27: 816 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,49g
 
42,80g
 
120,26g
- -
sön 25: 1535 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,52g
 
66,81g
 
150,65g
2113*  578
lör 24: 1221 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,28g
 
67,90g
 
100,13g
2838*  1617
fre 23: 1428 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,19g
 
125,87g
 
138,36g
3153*  1725
februari 2022
ons 23: 34 * 2%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,11g
 
7,17g
 
0,48g
- -
ons 16: 183 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,43g
 
16,41g
 
27,72g
- -
fre 11: 302 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,00g
 
26,97g
 
31,95g
- -
ons 9: 484 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,28g
 
17,38g
 
72,81g
- -
tis 8: 193 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,33g
 
23,50g
 
14,44g
2097*  1904
mån 7: 287 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,91g
 
17,97g
 
35,22g
- -
lör 5: 868 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,08g
 
65,94g
 
72,74g
- -
fre 4: 1206 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,95g
 
110,07g
 
126,29g
1865*  659
tor 3: 806 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,59g
 
49,17g
 
120,02g
1737*  931
ons 2: 1005 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,92g
 
82,27g
 
137,95g
1821*  816
tis 1: 267 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,50g
 
8,55g
 
54,18g
1871*  1604
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.