lorijoxoxo 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2019
tor 6: 909 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,79g
 
47,01g
 
82,18g
2164*  1255
ons 5: 505 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,59g
 
9,57g
 
14,19g
2089*  1584
tis 4: 1065 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,35g
 
49,74g
 
72,21g
- -
mån 3: 905 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,20g
 
38,72g
 
41,62g
2300*  1395
maj 2019
tor 30: 470 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,00g
 
30,00g
 
13,00g
- -
tis 28: 350 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,63g
 
13,70g
 
65,38g
- -
mån 27: 850 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,50g
 
46,00g
 
45,00g
- -
sön 26: 850 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,50g
 
30,50g
 
100,50g
- -
lör 25: 442 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,55g
 
38,28g
 
21,09g
- -
fre 24: 740 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,59g
 
44,76g
 
50,12g
- -
tor 23: 919 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,26g
 
58,32g
 
62,54g
2642*  1723
ons 22: 684 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,08g
 
37,72g
 
46,85g
2314*  1630
tis 21: 1250 * 125%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,87g
 
82,03g
 
46,33g
1788*  538
mån 20: 527 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,14g
 
15,85g
 
18,28g
2396*  1869
sön 19: 444 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,60g
 
22,74g
 
24,71g
- -
lör 18: 1077 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,12g
 
41,78g
 
96,46g
- -
fre 17: 532 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,14g
 
48,85g
 
23,28g
- -
tor 16: 1095 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,63g
 
44,42g
 
80,13g
2300*  1205
ons 15: 724 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,63g
 
41,82g
 
34,71g
2162*  1438
tis 14: 852 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,04g
 
44,77g
 
32,81g
2445*  1593
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.