alekschl 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2023
lör 17: 613 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,27g
 
19,76g
 
95,99g
- -
fre 16: 1968 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,71g
 
70,28g
 
234,79g
- -
tor 15: 1917 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,55g
 
69,23g
 
217,15g
- -
ons 14: 1920 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,35g
 
69,56g
 
242,32g
- -
tis 13: 1817 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,56g
 
67,44g
 
225,31g
- -
mån 12: 1817 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,26g
 
78,84g
 
199,51g
- -
tor 8: 1819 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
108,35g
 
59,32g
 
153,97g
- -
ons 7: 1961 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
110,65g
 
105,92g
 
133,55g
- -
tis 6: 1703 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,64g
 
94,16g
 
111,32g
- -
mån 5: 1683 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,00g
 
103,78g
 
151,08g
- -
maj 2023
tor 18: 1143 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,51g
 
67,85g
 
102,42g
- -
ons 17: 1791 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,74g
 
94,30g
 
127,24g
- -
tis 16: 1707 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,62g
 
96,58g
 
109,24g
- -
mån 15: 1711 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
106,51g
 
103,07g
 
81,00g
- -
januari 2023
ons 11: 1770 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,97g
 
82,75g
 
135,59g
- -
tis 10: 1911 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
112,57g
 
95,53g
 
129,14g
- -
mån 9: 1663 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,03g
 
87,89g
 
136,17g
- -
augusti 2021
lör 7: 482 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,20g
 
28,34g
 
45,68g
- -
fre 6: 2018 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,38g
 
129,77g
 
155,18g
- -
tor 5: 1892 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,21g
 
117,94g
 
169,00g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.