Aleftina1989. 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2023
tor 7: 1975 * 141%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,84g
 
70,52g
 
219,44g
- -
ons 6: 925 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,20g
 
10,85g
 
116,95g
2022*  1097
juni 2023
tis 27: 849 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,60g
 
31,85g
 
107,02g
- -
lör 24: 1186 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,92g
 
36,86g
 
138,24g
- -
fre 23: 1541 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,53g
 
31,37g
 
203,32g
- -
ons 21: 1368 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,88g
 
58,41g
 
151,82g
- -
tis 20: 1237 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,30g
 
63,42g
 
139,27g
1535*  298
lör 17: 1066 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,05g
 
26,07g
 
125,77g
- -
tor 15: 526 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,05g
 
35,18g
 
31,09g
- -
april 2023
sön 30: 349 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,00g
 
8,50g
 
51,80g
- -
fre 28: 632 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,00g
 
26,03g
 
73,20g
- -
tor 20: 1094 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,55g
 
24,20g
 
84,39g
- -
mån 17: 1150 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,94g
 
46,10g
 
72,54g
- -
mars 2023
mån 6: 1380 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,66g
 
33,54g
 
136,41g
- -
tor 2: 913 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,95g
 
45,87g
 
112,86g
- -
ons 1: 1214 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,66g
 
71,73g
 
88,69g
- -
februari 2023
tis 28: 1187 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,16g
 
98,28g
 
131,37g
- -
mån 27: 1211 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,05g
 
49,40g
 
121,84g
- -
sön 26: 1302 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,49g
 
36,79g
 
146,78g
- -
lör 25: 1187 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,62g
 
26,16g
 
124,59g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.