wullie2512 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2020
sön 6: 1449 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,69g
 
178,75g
 
128,29g
- -
lör 5: 2167 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,17g
 
127,63g
 
239,87g
- -
fre 4: 1318 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,48g
 
161,04g
 
107,36g
- -
tor 3: 1517 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,60g
 
162,17g
 
146,01g
- -
ons 2: 1645 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,83g
 
198,51g
 
145,46g
- -
tis 1: 1434 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,86g
 
178,06g
 
111,54g
- -
augusti 2020
mån 31: 1647 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,57g
 
230,57g
 
123,49g
- -
sön 30: 1209 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,80g
 
146,15g
 
97,10g
- -
lör 29: 1989 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,60g
 
142,38g
 
178,67g
- -
fre 28: 1412 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,30g
 
156,02g
 
138,56g
- -
tor 27: 1426 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,11g
 
145,83g
 
116,80g
- -
ons 26: 1818 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,65g
 
163,94g
 
184,73g
- -
tis 25: 1593 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,61g
 
214,82g
 
98,54g
- -
mån 24: 1788 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,55g
 
243,91g
 
122,71g
- -
sön 23: 1964 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,70g
 
174,01g
 
189,03g
- -
lör 22: 2281 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,12g
 
162,67g
 
260,04g
- -
fre 21: 1808 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,18g
 
138,21g
 
213,10g
- -
tor 20: 1138 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,11g
 
133,48g
 
50,27g
- -
ons 19: 265 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,64g
 
47,01g
 
11,32g
- -
tis 18: 1945 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,21g
 
119,02g
 
215,04g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.