Gregbeinghealthy 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2014
ons 6: 1660 * 128%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,88g
 
75,55g
 
226,96g
2691*  1031
tis 5: 1576 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,81g
 
58,53g
 
123,94g
- -
mån 4: 1397 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,14g
 
59,47g
 
116,42g
2377*  980
lör 2: 359 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,57g
 
14,71g
 
12,11g
- -
fre 1: 2066 * 159%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,54g
 
62,57g
 
250,33g
- -
juli 2014
ons 30: 1223 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,59g
 
49,34g
 
98,96g
- -
tis 29: 682 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,51g
 
51,52g
 
52,68g
2612*  1930
maj 2014
ons 7: 490 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,42g
 
20,38g
 
61,14g
- -
tis 6: 1304 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,86g
 
30,58g
 
191,22g
3259*  1955
mån 5: 1311 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,70g
 
29,33g
 
184,51g
- -
sön 4: 539 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,84g
 
20,75g
 
70,29g
3158*  2619
fre 2: 2851 * 219%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,46g
 
58,36g
 
195,47g
2630*  221
tor 1: 1321 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,66g
 
30,73g
 
228,92g
3163*  1842
april 2014
ons 30: 1675 * 129%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,72g
 
44,15g
 
299,74g
- -
tis 29: 990 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,84g
 
49,76g
 
135,28g
2359*  1369
sön 27: 1124 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,87g
 
119,26g
 
94,72g
- -
lör 26: 1497 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,38g
 
64,49g
 
237,99g
2600*  1103
tor 24: 1351 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,14g
 
46,52g
 
150,68g
2518*  1167
ons 23: 2263 * 174%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,21g
 
102,23g
 
317,41g
2595*  332
tis 22: 1837 * 141%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,07g
 
64,08g
 
305,51g
2314*  477
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.