cordialmugwump 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2020
mån 12: 1942 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,06g
 
98,89g
 
164,98g
- -
sön 11: 2665 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,41g
 
214,84g
 
217,81g
- -
lör 10: 2293 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
120,63g
 
99,49g
 
206,86g
- -
fre 9: 1952 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,25g
 
107,06g
 
174,92g
- -
tor 8: 2449 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
151,96g
 
120,44g
 
148,67g
- -
ons 7: 1784 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,27g
 
73,20g
 
149,32g
- -
tis 6: 1223 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,06g
 
58,88g
 
77,66g
- -
mån 5: 1747 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,27g
 
106,08g
 
153,36g
- -
sön 4: 2305 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
131,01g
 
93,98g
 
131,03g
- -
lör 3: 1785 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,46g
 
80,41g
 
221,88g
- -
fre 2: 3003 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
148,65g
 
129,41g
 
287,88g
- -
augusti 2020
mån 10: 1266 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,22g
 
69,09g
 
125,03g
- -
sön 9: 2013 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,98g
 
114,96g
 
195,06g
- -
juli 2020
fre 31: 402 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,68g
 
26,45g
 
5,26g
- -
tor 30: 2354 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
108,76g
 
133,44g
 
216,22g
3968*  1614
ons 29: 1735 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
113,06g
 
75,04g
 
99,37g
3618*  1883
mån 27: 426 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,78g
 
21,68g
 
11,90g
- -
fre 24: 629 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,92g
 
30,86g
 
94,50g
3447*  2818
tor 23: 2315 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,31g
 
89,35g
 
290,98g
3447*  1132
ons 22: 2032 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,91g
 
106,73g
 
182,28g
3968*  1936
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.