Maciel_M99 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2019
sön 6: - - 2160* -
lör 5: - - 2394* -
fre 4: 278 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,17g
 
17,27g
 
35,49g
2125*  1847
tor 3: 1344 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,75g
 
56,99g
 
170,49g
- -
ons 2: 2227 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,97g
 
149,64g
 
304,65g
- -
tis 1: 2056 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,55g
 
150,93g
 
255,09g
2535*  479
september 2019
mån 30: 1656 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,74g
 
158,59g
 
134,82g
2125*  469
sön 29: 1805 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,41g
 
105,96g
 
279,73g
- -
lör 28: 1291 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,40g
 
143,80g
 
82,55g
2476*  1185
fre 27: 1310 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,29g
 
147,08g
 
77,41g
- -
tor 26: 1835 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,07g
 
101,28g
 
264,73g
2265*  430
ons 25: 1865 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,48g
 
164,83g
 
162,38g
- -
tis 24: 1320 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,41g
 
138,26g
 
123,20g
2288*  968
mån 23: 1492 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,05g
 
123,95g
 
123,02g
2535*  1043
sön 22: 1829 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,03g
 
91,15g
 
203,96g
- -
lör 21: 1479 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,45g
 
141,49g
 
97,90g
2547*  1068
fre 20: 1328 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,56g
 
139,89g
 
119,37g
2547*  1219
tor 19: 1412 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,44g
 
92,71g
 
152,55g
- -
ons 18: 1530 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,86g
 
145,26g
 
114,03g
- -
tis 17: 1344 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,61g
 
128,43g
 
107,99g
- -
mån 16: 1207 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,74g
 
129,17g
 
93,71g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.