lelya.bondareva. 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2020
ons 26: 941 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,54g
 
36,83g
 
16,50g
- -
tor 20: 911 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,33g
 
27,35g
 
32,70g
- -
ons 19: 780 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,37g
 
35,14g
 
17,04g
- -
tis 18: 786 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,03g
 
22,36g
 
25,43g
- -
mån 17: 1506 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
126,13g
 
62,11g
 
33,15g
- -
lör 15: 1685 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
146,16g
 
70,91g
 
22,30g
- -
fre 14: 821 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,09g
 
30,36g
 
7,79g
- -
tor 13: 1732 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
141,91g
 
74,97g
 
18,15g
- -
ons 12: 1612 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,43g
 
116,00g
 
21,56g
- -
tis 11: 1989 * 133%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
162,32g
 
103,79g
 
30,64g
- -
mån 10: 1710 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
134,49g
 
99,29g
 
30,16g
- -
sön 9: 1200 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,08g
 
50,56g
 
81,24g
- -
fre 7: 284 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,51g
 
25,25g
 
6,22g
- -
tor 6: 794 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,01g
 
43,86g
 
34,51g
- -
juli 2020
tor 30: 1404 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
111,15g
 
83,33g
 
26,88g
- -
ons 29: 973 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,97g
 
72,85g
 
19,81g
- -
fre 24: 795 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,98g
 
50,71g
 
27,24g
- -
tor 23: 707 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,94g
 
58,02g
 
12,38g
- -
ons 22: 1870 * 125%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
152,24g
 
87,07g
 
42,19g
- -
tis 21: 1873 * 125%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
154,92g
 
92,33g
 
33,01g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.