Svetlana77-19 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2020
fre 7: 201 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,61g
 
7,09g
 
31,98g
- -
tor 6: 1259 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,46g
 
38,41g
 
114,48g
- -
ons 5: 818 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,41g
 
38,92g
 
74,18g
- -
tis 4: 1265 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,73g
 
43,36g
 
118,62g
- -
mån 3: 1359 * 124%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,05g
 
60,13g
 
131,40g
- -
sön 2: 430 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,08g
 
4,29g
 
61,94g
- -
lör 1: 1196 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,26g
 
29,41g
 
165,03g
- -
juli 2020
mån 27: 445 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,61g
 
11,95g
 
56,84g
- -
tis 14: 929 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,15g
 
22,18g
 
54,31g
- -
tor 9: 523 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,55g
 
39,13g
 
31,30g
- -
fre 3: 308 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,89g
 
16,15g
 
6,77g
- -
tor 2: 776 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,36g
 
23,71g
 
97,26g
- -
juni 2020
lör 27: 419 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,13g
 
12,22g
 
69,22g
- -
fre 26: 266 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,89g
 
10,64g
 
29,36g
- -
lör 20: 545 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,42g
 
17,29g
 
55,09g
- -
tis 16: - - 1514* -
mån 15: 486 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,14g
 
24,85g
 
22,74g
1446*  960
sön 14: 842 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,75g
 
47,65g
 
36,23g
- -
lör 13: - - 1536* -
tor 11: 240 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,12g
 
15,04g
 
29,44g
- -
mån 8: - - 1621* -
sön 7: 1092 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,00g
 
33,42g
 
125,71g
- -
tor 4: - - 1628* -
maj 2020
lör 30: - - 1530* -
fre 29: - - 1544* -
tor 28: 1116 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,94g
 
50,50g
 
126,62g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.