asifha 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2021
mån 31: 848 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,77g
 
31,83g
 
172,42g
- -
sön 30: 369 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,31g
 
14,03g
 
36,02g
- -
lör 29: 85 * 5%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,39g
 
3,87g
 
2,42g
- -
tor 27: 1181 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,78g
 
52,45g
 
192,36g
- -
mars 2021
ons 3: 682 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,15g
 
46,33g
 
53,84g
- -
december 2020
tis 15: 1156 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,92g
 
60,84g
 
153,62g
- -
mån 14: 1509 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,32g
 
41,63g
 
176,14g
- -
sön 13: 898 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,20g
 
13,32g
 
89,92g
- -
lör 12: 1234 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,63g
 
46,24g
 
129,43g
- -
fre 11: 1188 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,15g
 
51,21g
 
193,55g
- -
tor 10: 1247 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,66g
 
44,32g
 
162,82g
- -
ons 9: 900 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,83g
 
50,57g
 
150,75g
- -
sön 6: 1247 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,75g
 
80,35g
 
76,47g
- -
lör 5: 2088 * 161%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,71g
 
119,18g
 
199,09g
- -
fre 4: 1285 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,34g
 
93,59g
 
160,27g
- -
tor 3: 1898 * 146%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,37g
 
54,94g
 
313,44g
1523*  375
ons 2: 1330 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,29g
 
45,75g
 
222,58g
- -
tis 1: 1216 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,89g
 
84,25g
 
104,38g
- -
november 2020
mån 30: 1124 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,49g
 
43,05g
 
190,68g
1490*  366
lör 28: 390 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,79g
 
12,53g
 
88,53g
1490*  1100
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.