Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
korosevo
Dietkalender
september 2024
korosevo 's dietkalender - september 2024
korosevo 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1465 Kal
(
Fett:
39,01g,
Protein:
114,94g,
Kolh.:
167,97g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
16118 Kal
(
Fett:
429,07g,
Protein:
1264,34g,
Kolh.:
1847,65g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1505*
-
2
1576*
-
3
1495*
-
4
1599*
-
5
1556*
-
6
1592*
-
7
1576*
-
8
1515*
-
9
1703*
-
10
1602*
-
11
399*
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
92%
av RDI*
(1465 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (45%)
Fett (24%)
Protein (31%)
* Baserat på en RDI av 1600 kalorier (03 aug 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag