elenagolceva11 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2021
tis 20: 897 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,11g
 
44,70g
 
49,88g
- -
sön 18: 784 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,86g
 
53,55g
 
53,94g
- -
lör 17: 1312 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,55g
 
76,27g
 
127,96g
- -
december 2020
tis 15: 107 * 7%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,00g
 
10,58g
 
0,41g
- -
november 2020
tis 24: 595 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,10g
 
28,33g
 
9,26g
- -
mån 23: 644 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,13g
 
13,41g
 
81,98g
- -
fre 20: 1200 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,63g
 
56,09g
 
124,99g
- -
ons 18: 740 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,22g
 
41,00g
 
53,85g
- -
tis 17: 1246 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,25g
 
50,83g
 
112,93g
- -
mån 16: 1724 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,48g
 
80,54g
 
157,47g
1728*  4
sön 15: 1600 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
104,37g
 
43,11g
 
123,29g
2031*  431
lör 14: 1360 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,68g
 
56,11g
 
99,57g
2031*  671
fre 13: 1480 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,86g
 
65,05g
 
118,53g
- -
tor 12: 1575 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,14g
 
90,93g
 
145,47g
- -
ons 11: 1458 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,50g
 
56,98g
 
111,44g
- -
tis 10: 1896 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
113,52g
 
90,79g
 
125,33g
1740*  156
september 2020
sön 6: 1359 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,47g
 
53,17g
 
178,26g
- -
lör 5: 1312 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,72g
 
82,44g
 
119,12g
- -
fre 4: 1125 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,23g
 
74,22g
 
91,71g
- -
tor 3: 1350 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,89g
 
82,29g
 
119,79g
1804*  454
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.