Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Gwladys79
Dietkalender
september 2024
Gwladys79 's dietkalender - september 2024
Gwladys79 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
674 Kal
(
Fett:
15,14g,
Protein:
42,16g,
Kolh.:
75,92g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
1347 Kal
(
Fett:
30,29g,
Protein:
84,33g,
Kolh.:
151,85g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
879*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
468*
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
45%
av RDI*
(674 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (50%)
Fett (22%)
Protein (28%)
* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (11 aug 23)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag