Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Mar-anik
Dietkalender
september 2024
Mar-anik 's dietkalender - september 2024
Mar-anik 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1547 Kal
(
Fett:
67,18g,
Protein:
99,74g,
Kolh.:
140,56g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
15467 Kal
(
Fett:
671,75g,
Protein:
997,40g,
Kolh.:
1405,56g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1589*
-
2
1612*
-
3
1741*
-
4
1492*
-
5
1886*
-
6
1890*
-
7
1719*
-
8
551*
-
9
1678*
-
10
1309*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
86%
av RDI*
(1547 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (36%)
Fett (39%)
Protein (25%)
* Baserat på en RDI av 1800 kalorier (29 feb 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag