Morgane13 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2020
tis 11: 764 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,94g
 
58,53g
 
72,23g
- -
lör 1: 1013 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,04g
 
67,46g
 
101,22g
1333*  320
juli 2020
fre 31: 881 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,83g
 
57,94g
 
109,99g
1359*  478
tor 30: 663 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,62g
 
50,05g
 
49,61g
1359*  696
ons 29: 1475 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,41g
 
76,20g
 
219,40g
- -
tis 28: 733 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,49g
 
56,07g
 
80,70g
1370*  637
mån 27: 579 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,79g
 
38,25g
 
58,34g
1370*  791
sön 26: 471 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,60g
 
50,47g
 
46,11g
- -
lör 25: 1641 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,25g
 
52,79g
 
213,87g
- -
fre 24: 498 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,93g
 
57,86g
 
54,17g
- -
tor 23: 700 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,45g
 
77,37g
 
47,57g
- -
ons 22: 560 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,62g
 
63,40g
 
59,13g
- -
tis 21: 990 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,03g
 
72,92g
 
66,82g
1318*  328
mån 20: 1331 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,03g
 
61,91g
 
147,81g
- -
sön 19: 744 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,44g
 
44,59g
 
87,88g
- -
lör 18: 764 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,14g
 
53,30g
 
99,87g
- -
fre 17: 1195 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,43g
 
77,18g
 
109,10g
- -
tor 16: 608 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,06g
 
54,21g
 
57,29g
- -
ons 15: 907 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,92g
 
49,15g
 
109,30g
- -
tis 14: 1521 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,07g
 
110,12g
 
126,04g
1276*  245
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.