Марина89@ 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2020
tis 28: 1522 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,06g
 
52,10g
 
130,13g
- -
mars 2020
tor 12: - - 323* -
tor 5: - - 806* -
tis 3: 1424 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,33g
 
51,66g
 
143,73g
575*  849
mån 2: 1351 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,40g
 
48,71g
 
138,11g
568*  783
februari 2020
tis 25: 618 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,36g
 
50,58g
 
43,86g
- -
fre 21: 514 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,78g
 
23,35g
 
71,35g
108*  406
tor 20: 723 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,66g
 
30,43g
 
41,02g
- -
ons 19: 1099 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,97g
 
57,50g
 
136,48g
- -
mån 17: 529 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,06g
 
42,98g
 
26,62g
- -
sön 16: 486 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,28g
 
23,61g
 
27,15g
- -
tor 13: 1179 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,04g
 
45,52g
 
136,85g
208*  971
ons 12: 1256 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,88g
 
43,53g
 
140,89g
- -
tis 11: 1550 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,85g
 
89,68g
 
191,99g
647*  903
mån 10: 1127 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,89g
 
89,05g
 
87,64g
980*  147
sön 9: 1242 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,21g
 
49,65g
 
173,47g
96*  1146
lör 8: 920 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,15g
 
55,79g
 
94,29g
- -
fre 7: 1179 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,75g
 
66,20g
 
130,74g
- -
tor 6: 958 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,60g
 
43,54g
 
100,67g
812*  146
ons 5: 1233 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,12g
 
43,62g
 
146,80g
- -
tis 4: 1318 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,41g
 
62,39g
 
153,87g
- -
mån 3: 1365 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,80g
 
77,95g
 
129,79g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.