juliart_79 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2023
tis 21: 569 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,87g
 
17,36g
 
79,13g
- -
mån 20: 405 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,56g
 
17,69g
 
39,40g
- -
lör 18: 1332 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,22g
 
103,25g
 
97,84g
- -
fre 17: 1238 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,01g
 
106,91g
 
79,83g
- -
tor 16: 1187 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,41g
 
73,30g
 
110,66g
- -
ons 15: 1442 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,57g
 
118,85g
 
116,25g
- -
tis 14: 1444 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,24g
 
108,51g
 
122,63g
- -
mån 13: 938 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,43g
 
34,89g
 
109,29g
- -
april 2023
tis 11: 984 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,22g
 
54,24g
 
91,85g
- -
januari 2023
tis 24: 462 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,22g
 
16,90g
 
55,21g
- -
tis 10: 241 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,28g
 
7,03g
 
34,18g
- -
april 2022
lör 9: 625 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,25g
 
33,72g
 
61,56g
- -
april 2021
tis 20: 475 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,36g
 
32,87g
 
41,07g
- -
februari 2021
tor 4: 540 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,50g
 
17,84g
 
65,28g
- -
mån 1: 651 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,71g
 
17,00g
 
62,50g
- -
januari 2021
sön 31: 545 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,84g
 
20,14g
 
67,98g
- -
fre 29: 931 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,42g
 
60,87g
 
93,89g
- -
tor 28: 1622 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,11g
 
70,56g
 
150,37g
- -
ons 27: 1436 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,35g
 
72,31g
 
169,52g
- -
sön 24: 419 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,66g
 
14,06g
 
45,53g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.