1_kat_kat_1 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2024
tis 26: 1145 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,76g
 
58,44g
 
138,61g
- -
mån 25: 891 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,04g
 
30,22g
 
119,66g
- -
sön 24: 1066 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,51g
 
46,71g
 
164,73g
- -
lör 23: 1051 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,32g
 
59,79g
 
111,12g
- -
fre 22: 924 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,73g
 
65,71g
 
91,76g
- -
tor 21: 1048 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,30g
 
63,64g
 
110,36g
- -
ons 20: 906 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,24g
 
39,41g
 
118,67g
- -
tis 19: 926 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,53g
 
40,58g
 
123,94g
- -
mån 18: 1230 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,92g
 
76,71g
 
110,28g
- -
sön 17: 1004 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,45g
 
52,88g
 
89,49g
- -
lör 16: 1061 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,96g
 
48,06g
 
88,85g
- -
fre 15: 1028 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,03g
 
82,46g
 
79,94g
- -
tor 14: 927 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,29g
 
41,85g
 
123,57g
- -
ons 13: 1041 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,67g
 
55,70g
 
98,24g
- -
ons 6: 604 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,54g
 
48,65g
 
36,88g
- -
tis 5: 814 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,20g
 
37,36g
 
68,05g
- -
mån 4: 941 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,64g
 
27,01g
 
131,79g
- -
sön 3: 1128 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,01g
 
33,57g
 
153,03g
- -
lör 2: 1174 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,62g
 
44,88g
 
141,35g
- -
fre 1: 1331 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,04g
 
70,44g
 
125,42g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.