llisanaa 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2020
mån 16: 130 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,50g
 
1,00g
 
24,00g
- -
mån 9: 636 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,02g
 
31,19g
 
95,59g
- -
oktober 2020
ons 21: 90 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,00g
 
2,00g
 
13,00g
- -
tis 20: 1115 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,52g
 
45,84g
 
139,04g
- -
mån 5: 361 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,84g
 
24,08g
 
61,69g
- -
september 2020
fre 18: 921 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,95g
 
33,57g
 
130,07g
- -
ons 16: 844 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,57g
 
63,62g
 
127,77g
- -
tis 15: 713 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,15g
 
37,99g
 
113,23g
- -
mån 14: 1047 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,06g
 
44,71g
 
158,58g
- -
sön 13: 1118 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,83g
 
35,13g
 
141,08g
2350*  1232
lör 12: 1428 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,54g
 
68,17g
 
164,95g
- -
fre 11: 993 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,65g
 
61,98g
 
121,19g
2001*  1008
augusti 2020
tis 25: 1184 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,01g
 
98,58g
 
37,70g
- -
mån 24: 672 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,37g
 
39,12g
 
75,25g
- -
mån 10: 477 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,60g
 
15,42g
 
84,08g
- -
mån 3: 824 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,22g
 
38,12g
 
146,30g
- -
juli 2020
tis 7: 1210 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,76g
 
50,70g
 
125,77g
- -
mån 6: 1384 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,75g
 
109,86g
 
94,81g
- -
juni 2020
tor 18: 1012 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,71g
 
69,90g
 
69,12g
- -
ons 17: 1316 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,61g
 
44,54g
 
158,95g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.