Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
thelittlefox
Dietkalender
september 2024
thelittlefox 's dietkalender - september 2024
thelittlefox 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1433 Kal
(
Fett:
62,72g,
Protein:
67,12g,
Kolh.:
150,08g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
4300 Kal
(
Fett:
188,15g,
Protein:
201,35g,
Kolh.:
450,23g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
1475*
-
5
1675*
-
6
1150*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
96%
av RDI*
(1433 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (42%)
Fett (39%)
Protein (19%)
* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (25 feb 21)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag