asovasells 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2024
tor 4: 1898 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,34g
 
117,48g
 
233,03g
2867*  969
ons 3: 2321 * 137%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,43g
 
107,60g
 
255,22g
3083*  762
mån 1: - - 3161* -
juni 2024
fre 28: - - 3848* -
sön 23: 512 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,85g
 
30,97g
 
33,81g
- -
tor 20: 1332 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,69g
 
76,79g
 
122,35g
- -
tis 18: 1712 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,03g
 
101,84g
 
238,07g
2818*  1106
mån 17: 1653 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,76g
 
111,98g
 
188,35g
- -
sön 16: 1260 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,85g
 
118,69g
 
100,12g
- -
lör 15: 1487 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,08g
 
77,47g
 
114,81g
- -
tor 6: 1320 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,98g
 
75,70g
 
116,51g
- -
ons 5: 1730 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,68g
 
97,00g
 
168,25g
2572*  842
tis 4: 2079 * 122%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,79g
 
115,90g
 
181,69g
- -
mån 3: 1579 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,23g
 
73,31g
 
201,88g
- -
sön 2: 1686 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,47g
 
116,41g
 
157,04g
- -
lör 1: 1720 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,34g
 
82,68g
 
213,94g
2600*  880
maj 2024
fre 31: 1729 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,15g
 
72,98g
 
191,96g
- -
tor 30: 1267 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,09g
 
58,66g
 
133,32g
- -
april 2024
fre 12: 627 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,08g
 
38,15g
 
73,21g
- -
ons 10: 1001 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,15g
 
62,11g
 
133,48g
- -
tis 9: 1592 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,15g
 
70,13g
 
128,43g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.