VarDen15 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2019
mån 16: 834 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,62g
 
62,37g
 
55,01g
- -
fre 13: 284 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,45g
 
16,33g
 
26,89g
- -
tor 12: 1136 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,10g
 
52,19g
 
135,83g
- -
ons 11: 581 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,76g
 
34,76g
 
70,98g
- -
augusti 2019
mån 12: 1379 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,34g
 
40,62g
 
122,90g
- -
juli 2019
lör 27: 263 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,87g
 
7,40g
 
58,00g
- -
ons 17: 797 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,99g
 
60,51g
 
79,01g
- -
juni 2019
tor 27: 381 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,18g
 
28,37g
 
65,19g
- -
ons 26: 944 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,45g
 
76,52g
 
60,99g
- -
tis 25: 996 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,35g
 
80,58g
 
81,16g
- -
fre 14: 1426 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,68g
 
61,30g
 
159,29g
- -
tis 11: 564 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,34g
 
32,60g
 
63,63g
- -
mån 10: 1145 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,03g
 
59,13g
 
109,13g
- -
lör 1: 1287 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,64g
 
65,64g
 
108,80g
- -
april 2019
tor 4: 442 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,37g
 
22,93g
 
60,32g
- -
ons 3: 687 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,80g
 
32,48g
 
88,00g
- -
tis 2: 553 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,90g
 
58,54g
 
32,69g
- -
mån 1: 768 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,02g
 
54,82g
 
48,68g
1831*  1063
mars 2019
sön 31: 106 * 7%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,00g
 
4,60g
 
15,20g
- -
tor 28: 2061 * 137%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
159,61g
 
74,54g
 
86,95g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.