ale201934 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2023
tis 5: 480 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,24g
 
34,48g
 
73,90g
- -
november 2023
ons 8: 736 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,00g
 
35,66g
 
70,48g
- -
oktober 2023
lör 21: 490 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,20g
 
42,20g
 
62,00g
- -
fre 20: 543 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,30g
 
26,10g
 
58,00g
- -
fre 13: 670 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,10g
 
27,90g
 
81,00g
- -
tis 10: 1680 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,37g
 
88,82g
 
217,75g
- -
mån 2: 232 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,00g
 
24,56g
 
32,94g
- -
september 2023
fre 29: 1069 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,73g
 
71,82g
 
104,61g
- -
sön 24: 1871 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,73g
 
80,64g
 
254,69g
- -
lör 23: 1606 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,01g
 
104,85g
 
179,36g
- -
tor 7: 998 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,97g
 
86,57g
 
122,35g
- -
sön 3: 1484 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,43g
 
58,00g
 
168,64g
- -
lör 2: 1466 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,30g
 
118,18g
 
147,02g
- -
fre 1: 1090 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,87g
 
57,37g
 
125,42g
- -
augusti 2023
tor 31: 1500 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,88g
 
82,38g
 
169,36g
- -
ons 30: 1441 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,42g
 
77,96g
 
163,14g
- -
tis 29: 1350 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,93g
 
77,14g
 
156,70g
- -
mån 28: 885 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,46g
 
57,29g
 
108,31g
- -
sön 27: 1327 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,55g
 
93,32g
 
134,13g
- -
lör 26: 2153 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
117,42g
 
132,08g
 
140,01g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.