oeyoka1 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2021
mån 28: 1562 * 130%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,57g
 
128,75g
 
159,45g
- -
sön 27: 991 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,62g
 
46,22g
 
139,46g
- -
lör 26: 923 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,71g
 
52,13g
 
116,78g
- -
fre 25: 943 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,44g
 
33,02g
 
160,42g
- -
tor 24: 1037 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,21g
 
45,25g
 
165,72g
- -
ons 23: 959 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,33g
 
66,17g
 
114,10g
- -
sön 20: 1891 * 158%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,59g
 
88,83g
 
164,69g
- -
lör 19: 932 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,99g
 
39,20g
 
134,12g
- -
fre 18: 1335 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,97g
 
89,49g
 
152,15g
- -
tor 17: 1086 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,97g
 
58,46g
 
148,97g
- -
ons 16: 1091 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,23g
 
75,86g
 
150,73g
- -
tis 15: 896 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,17g
 
65,38g
 
108,95g
- -
sön 13: 1035 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,25g
 
51,15g
 
142,63g
- -
lör 12: 1006 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,72g
 
53,65g
 
114,89g
- -
tor 10: 1148 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,52g
 
35,37g
 
176,75g
- -
ons 9: 1650 * 138%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,99g
 
39,25g
 
303,29g
- -
tis 8: 990 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,90g
 
59,64g
 
118,53g
- -
mån 7: 752 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,12g
 
33,26g
 
90,36g
- -
sön 6: 1133 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,96g
 
90,62g
 
103,72g
- -
lör 5: 915 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,21g
 
70,42g
 
82,22g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.