natali230486 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2024
mån 3: 1074 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,19g
 
39,27g
 
124,49g
- -
maj 2024
tor 30: 1433 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,26g
 
33,47g
 
122,48g
- -
ons 29: 963 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,90g
 
78,08g
 
80,80g
- -
tis 28: 1205 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,14g
 
50,39g
 
140,08g
- -
februari 2023
tor 9: 706 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,12g
 
27,65g
 
82,52g
- -
ons 8: 742 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,20g
 
21,80g
 
93,80g
- -
tis 7: 532 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,50g
 
20,12g
 
90,76g
- -
fre 3: 455 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,79g
 
32,82g
 
38,65g
- -
tor 2: 736 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,96g
 
35,90g
 
68,90g
- -
ons 1: 933 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,23g
 
24,60g
 
133,51g
- -
januari 2023
tis 31: 1278 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,88g
 
51,85g
 
115,07g
- -
mån 30: 1322 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,79g
 
91,42g
 
141,04g
- -
sön 29: 1215 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,33g
 
121,95g
 
75,28g
- -
lör 28: 1642 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,87g
 
10,40g
 
166,72g
- -
fre 27: 1527 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,06g
 
67,01g
 
115,68g
- -
tor 26: 1430 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,55g
 
82,52g
 
137,83g
- -
ons 25: 1498 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,60g
 
61,56g
 
168,64g
34*  1464
tor 12: 562 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,75g
 
12,11g
 
85,58g
- -
maj 2022
tor 5: 820 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,61g
 
20,92g
 
105,93g
- -
juni 2021
mån 14: 311 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,47g
 
12,54g
 
34,53g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.