@きのぴ@ 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2020
fre 3: 1311 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,00g
 
40,50g
 
161,70g
- -
tor 2: 2760 * 125%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,12g
 
97,36g
 
382,77g
180*  2580
oktober 2019
ons 30: - - 57* -
mån 28: - - 182* -
ons 16: - - 261* -
augusti 2019
tis 27: 756 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,87g
 
51,54g
 
88,02g
- -
maj 2019
tis 21: 1781 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,04g
 
166,29g
 
204,22g
- -
tis 14: 820 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,31g
 
52,96g
 
87,80g
- -
mån 13: 1186 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,84g
 
60,99g
 
170,93g
- -
tor 9: 1308 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,65g
 
120,02g
 
143,67g
- -
ons 8: 1952 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,00g
 
170,99g
 
215,54g
- -
tis 7: 899 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,02g
 
89,29g
 
111,49g
- -
april 2019
mån 29: 877 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,30g
 
82,90g
 
65,00g
- -
fre 26: 435 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,87g
 
27,76g
 
40,62g
- -
tor 25: 100 * 5%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,00g
 
15,00g
 
10,00g
- -
ons 24: 1473 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,39g
 
71,98g
 
133,95g
- -
tis 23: 1873 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,25g
 
163,79g
 
220,09g
- -
mån 22: 1349 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,02g
 
116,45g
 
150,97g
- -
lör 20: 1510 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,20g
 
129,00g
 
207,60g
242*  1268
fre 19: 2309 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,21g
 
223,55g
 
268,39g
- -
tor 18: 1330 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,32g
 
112,07g
 
139,53g
- -
ons 17: 1032 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,63g
 
63,12g
 
155,66g
- -
tis 16: 1984 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,46g
 
169,77g
 
235,67g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.