ma_moneim 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2020
ons 19: 951 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,32g
 
72,81g
 
132,70g
2937*  1986
juni 2019
lör 8: 810 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,94g
 
73,28g
 
29,42g
- -
april 2019
fre 26: 564 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,27g
 
34,99g
 
32,19g
- -
tor 25: 1550 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,99g
 
107,98g
 
129,29g
- -
ons 24: 1385 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,96g
 
63,24g
 
170,45g
- -
tis 23: 1416 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,32g
 
99,74g
 
164,34g
- -
mån 22: 1232 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,68g
 
80,87g
 
131,91g
- -
sön 21: 1778 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,56g
 
100,28g
 
236,63g
- -
lör 20: 1079 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,53g
 
77,09g
 
114,16g
- -
fre 19: 1931 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,41g
 
141,30g
 
212,77g
- -
tor 18: 1350 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,43g
 
112,22g
 
116,15g
- -
ons 17: 1666 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,89g
 
127,46g
 
100,35g
- -
tis 16: 1392 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,62g
 
111,64g
 
114,09g
- -
mån 15: 1308 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,67g
 
60,27g
 
146,59g
- -
sön 14: 809 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,92g
 
54,55g
 
41,17g
- -
lör 13: 721 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,72g
 
41,14g
 
76,31g
2680*  1959
fre 12: 730 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,56g
 
65,10g
 
36,20g
- -
tor 11: 1902 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,33g
 
78,61g
 
196,09g
- -
ons 10: 1207 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,38g
 
85,39g
 
82,55g
3077*  1870
tis 9: 1534 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,57g
 
105,90g
 
145,82g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.