syafitri N H 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2020
fre 10: 1138 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,78g
 
34,68g
 
177,01g
- -
mån 6: 1007 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,53g
 
68,18g
 
104,73g
- -
lör 4: 704 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,21g
 
27,24g
 
119,38g
- -
fre 3: 1078 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,38g
 
57,60g
 
99,71g
- -
september 2019
fre 20: 646 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,59g
 
56,71g
 
82,57g
- -
juli 2019
sön 28: 438 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,10g
 
6,20g
 
63,70g
- -
april 2019
lör 20: 274 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,50g
 
12,52g
 
34,58g
- -
mån 8: 570 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,72g
 
48,75g
 
57,59g
- -
fre 5: 769 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,32g
 
38,23g
 
113,60g
- -
ons 3: 241 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,88g
 
14,15g
 
33,16g
- -
tis 2: 863 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,28g
 
38,29g
 
108,10g
- -
mån 1: 541 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,90g
 
27,74g
 
103,65g
- -
mars 2019
fre 22: 384 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,52g
 
18,80g
 
72,67g
- -
tis 19: 895 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,73g
 
61,71g
 
110,15g
- -
tor 14: 998 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,30g
 
62,75g
 
182,58g
- -
ons 13: 1144 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,78g
 
30,52g
 
226,50g
- -
tis 12: 923 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,98g
 
45,04g
 
157,80g
- -
mån 11: 684 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,50g
 
41,78g
 
103,73g
- -
sön 10: 684 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,44g
 
45,23g
 
101,70g
- -
januari 2018
ons 3: 1161 * -
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,85g
 
118,55g
 
117,77g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.