Tassassu 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2023
mån 2: 321 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,55g
 
9,03g
 
62,17g
- -
september 2023
fre 29: 1087 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,46g
 
41,07g
 
124,25g
- -
ons 27: 431 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,91g
 
9,72g
 
92,61g
- -
tis 26: 1011 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,19g
 
11,20g
 
59,37g
- -
mån 25: 1669 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,40g
 
60,43g
 
183,97g
- -
sön 24: 479 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,56g
 
16,13g
 
73,73g
- -
lör 23: 683 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,47g
 
16,26g
 
92,22g
- -
fre 22: 1593 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,82g
 
85,79g
 
197,24g
- -
tor 21: 2068 * 122%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,19g
 
85,34g
 
233,71g
- -
januari 2023
tis 3: 186 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,26g
 
3,90g
 
19,57g
- -
september 2022
ons 14: 572 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,36g
 
8,59g
 
104,49g
- -
sön 4: 342 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,53g
 
4,61g
 
64,72g
- -
augusti 2022
fre 26: 1239 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,96g
 
84,82g
 
122,87g
- -
tor 25: - - 574* -
sön 21: 331 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,43g
 
5,04g
 
80,86g
- -
fre 19: 1196 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,09g
 
72,24g
 
126,96g
- -
tor 18: 736 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,83g
 
76,88g
 
40,16g
- -
mån 8: 1425 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,17g
 
93,58g
 
176,44g
582*  843
sön 7: 708 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,29g
 
36,28g
 
116,03g
- -
fre 5: 961 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,59g
 
79,26g
 
80,36g
- -
tor 4: 229 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,22g
 
4,60g
 
45,85g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.