Ekremttk 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2023
tis 14: 1499 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,62g
 
136,40g
 
139,00g
- -
februari 2023
ons 8: 1682 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,70g
 
149,08g
 
178,77g
- -
januari 2023
fre 27: 1844 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,39g
 
144,38g
 
180,16g
- -
tis 24: 1685 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,87g
 
72,03g
 
114,53g
- -
mån 23: 1787 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,66g
 
146,53g
 
159,33g
- -
tis 17: 1296 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,97g
 
118,15g
 
141,18g
- -
mån 16: 1387 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,23g
 
120,73g
 
139,22g
- -
ons 11: 916 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,81g
 
123,47g
 
55,03g
- -
mån 2: 1337 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,41g
 
147,44g
 
128,96g
- -
december 2022
mån 26: 1729 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,91g
 
127,85g
 
135,57g
- -
fre 23: 1531 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,49g
 
121,34g
 
191,63g
- -
tor 22: 1530 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,77g
 
61,81g
 
192,89g
- -
ons 21: 1941 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,60g
 
162,69g
 
164,11g
- -
tis 20: 711 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,92g
 
42,29g
 
37,63g
- -
mån 19: 1398 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,44g
 
147,65g
 
60,01g
- -
fre 16: 1384 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,97g
 
128,40g
 
60,81g
- -
tor 15: 1473 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
103,81g
 
77,36g
 
60,52g
- -
ons 14: 2115 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,33g
 
179,46g
 
160,54g
- -
mån 12: 1062 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,96g
 
111,42g
 
64,32g
- -
lör 10: 1126 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,23g
 
50,98g
 
81,54g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.