irmayana 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2019
tis 10: 340 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,00g
 
9,00g
 
37,00g
- -
augusti 2019
tis 27: 450 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,05g
 
21,67g
 
44,45g
- -
mån 26: 1537 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,50g
 
52,61g
 
155,39g
- -
fre 23: 1531 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,36g
 
102,32g
 
176,00g
- -
tor 22: 1983 * 153%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
103,37g
 
37,86g
 
233,55g
- -
ons 21: 1107 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,81g
 
83,58g
 
90,96g
- -
maj 2019
mån 27: 596 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,00g
 
40,00g
 
54,00g
- -
fre 24: 690 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,68g
 
46,88g
 
106,25g
- -
tor 23: 1731 * 133%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,49g
 
82,26g
 
213,50g
- -
ons 22: 2294 * 176%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
120,98g
 
126,61g
 
161,49g
- -
tis 21: 1854 * 143%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,58g
 
102,40g
 
238,89g
- -
mån 20: 1552 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,76g
 
66,18g
 
107,21g
- -
sön 19: 3096 * 238%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,76g
 
63,74g
 
654,70g
- -
lör 18: 1519 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,23g
 
75,00g
 
168,84g
- -
fre 17: 1819 * 140%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,56g
 
67,36g
 
226,07g
- -
tor 16: 1088 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,85g
 
80,10g
 
89,88g
- -
ons 15: 2087 * 161%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
106,07g
 
126,49g
 
108,15g
- -
tis 14: 1134 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,25g
 
60,26g
 
186,91g
- -
mån 13: 2195 * 169%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,27g
 
92,45g
 
330,93g
- -
sön 12: 1924 * 148%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,34g
 
116,46g
 
271,84g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.