valeria101116 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2019
mån 13: 1095 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,20g
 
50,12g
 
141,73g
- -
april 2019
fre 26: 1164 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,80g
 
52,04g
 
106,01g
- -
tor 25: 1408 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,95g
 
89,37g
 
142,16g
- -
ons 24: 1266 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,13g
 
46,24g
 
169,06g
- -
tis 23: 1553 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,07g
 
79,25g
 
191,54g
206*  1347
mån 22: 584 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,57g
 
36,83g
 
39,26g
- -
sön 21: 883 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,19g
 
58,57g
 
36,53g
288*  595
lör 20: 1507 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,51g
 
50,21g
 
164,86g
171*  1336
fre 19: 1454 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,92g
 
83,53g
 
195,36g
184*  1270
tor 18: 855 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,59g
 
18,29g
 
149,57g
- -
ons 17: 1460 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,85g
 
67,45g
 
97,44g
- -
tis 16: 140 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,35g
 
5,85g
 
19,20g
- -
lör 13: 703 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,30g
 
38,57g
 
25,82g
- -
fre 12: 1030 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,89g
 
42,48g
 
134,53g
- -
tor 11: 733 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,35g
 
20,44g
 
107,13g
- -
ons 10: 844 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,61g
 
32,92g
 
49,25g
- -
tis 9: 942 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,75g
 
45,68g
 
98,66g
195*  747
mån 8: 1101 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,83g
 
62,02g
 
89,51g
539*  562
sön 7: 571 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,02g
 
26,30g
 
56,31g
203*  368
lör 6: - - 71* -
fre 5: 985 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,83g
 
80,60g
 
96,52g
364*  621
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.