regina.0358 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2023
sön 1: 798 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,06g
 
27,18g
 
90,04g
- -
december 2022
lör 31: 2149 * 134%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
113,92g
 
49,28g
 
229,10g
2056*  93
fre 30: 2240 * 140%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
115,50g
 
63,93g
 
238,52g
- -
tor 29: 2177 * 136%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
111,44g
 
78,52g
 
212,02g
2236*  59
ons 28: 2137 * 134%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
111,52g
 
49,67g
 
233,60g
2194*  57
tis 27: 2319 * 145%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
116,79g
 
59,20g
 
257,01g
2379*  60
mån 26: 2014 * 126%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,87g
 
93,12g
 
210,36g
2057*  43
sön 25: 2134 * 133%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
120,50g
 
77,74g
 
257,20g
2245*  111
lör 24: 2114 * 132%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,70g
 
39,74g
 
258,20g
2115*  1
fre 23: 2212 * 138%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
114,12g
 
57,65g
 
236,75g
2213*  1
tor 22: 2251 * 141%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
120,26g
 
91,31g
 
196,90g
2271*  20
ons 21: 2371 * 148%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
103,33g
 
72,94g
 
297,04g
2375*  4
tis 20: 2423 * 151%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
128,45g
 
73,63g
 
241,76g
2450*  27
mån 19: 1687 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,22g
 
67,80g
 
173,73g
1704*  17
sön 18: 2323 * 145%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,04g
 
95,37g
 
256,17g
2342*  19
lör 17: 2329 * 146%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,91g
 
54,36g
 
345,95g
2452*  123
fre 16: 2143 * 134%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,21g
 
72,76g
 
244,52g
2195*  52
tor 15: 2288 * 143%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,46g
 
68,04g
 
255,43g
2295*  7
ons 14: 2301 * 144%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,51g
 
83,09g
 
257,37g
2310*  9
tis 13: 2419 * 151%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
125,27g
 
89,41g
 
233,20g
2419*
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.