rigamontierica 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2019
tis 14: 344 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,29g
 
28,20g
 
40,76g
366*  22
fre 10: 422 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,88g
 
22,92g
 
64,74g
- -
tor 9: 797 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,13g
 
64,69g
 
82,63g
- -
ons 8: 784 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,26g
 
51,31g
 
102,46g
450*  334
tis 7: 516 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,36g
 
35,03g
 
70,54g
422*  94
mån 6: 631 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,47g
 
38,57g
 
64,61g
- -
april 2019
mån 29: 660 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,55g
 
51,53g
 
86,49g
422*  238
tor 25: 123 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,06g
 
11,52g
 
16,60g
- -
sön 21: - - 214* -
lör 20: 442 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,17g
 
30,45g
 
47,51g
- -
tor 18: 441 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,09g
 
28,37g
 
34,74g
- -
ons 17: 722 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,69g
 
27,36g
 
104,22g
450*  272
tis 16: 636 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,84g
 
58,39g
 
66,74g
- -
mån 15: 769 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,03g
 
46,18g
 
96,23g
- -
fre 12: 705 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,98g
 
41,02g
 
91,14g
338*  367
tor 11: 702 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,26g
 
45,16g
 
111,34g
450*  252
ons 10: 716 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,22g
 
54,39g
 
80,38g
- -
tis 9: 338 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,25g
 
13,00g
 
50,23g
- -
mån 8: 730 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,51g
 
59,64g
 
68,02g
334*  396
lör 6: 733 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,96g
 
38,91g
 
119,82g
- -
fre 5: 709 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,24g
 
53,02g
 
100,21g
214*  495
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.