selyakovalena 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2022
sön 10: 1865 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,62g
 
70,42g
 
223,92g
- -
lör 9: 2108 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
108,01g
 
85,44g
 
195,25g
- -
fre 8: 1972 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,35g
 
80,21g
 
245,58g
- -
tor 7: 1746 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,57g
 
56,13g
 
249,22g
- -
ons 6: 1932 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,54g
 
65,93g
 
234,90g
- -
tis 5: 1448 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,22g
 
52,11g
 
187,23g
- -
mån 4: 1683 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,21g
 
38,06g
 
230,20g
- -
sön 3: 1637 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,33g
 
50,15g
 
209,97g
- -
lör 2: 1804 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,70g
 
61,13g
 
180,73g
- -
fre 1: 1811 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,50g
 
47,08g
 
241,52g
- -
mars 2022
tor 31: 1328 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,56g
 
58,03g
 
184,78g
- -
ons 30: 556 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,54g
 
23,56g
 
64,14g
- -
tis 29: 1919 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,68g
 
65,07g
 
250,76g
- -
mån 28: 1445 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,70g
 
43,73g
 
190,51g
- -
sön 27: 1521 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,01g
 
41,84g
 
226,38g
- -
lör 26: 2240 * 124%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,42g
 
99,06g
 
253,05g
- -
fre 25: 1615 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,20g
 
64,90g
 
215,35g
- -
tor 24: 1730 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,81g
 
60,29g
 
195,30g
- -
ons 23: 1857 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,86g
 
55,16g
 
223,36g
- -
tis 22: 1613 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,33g
 
43,93g
 
181,60g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.