Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
katsevgeny
Dietkalender
september 2024
katsevgeny 's dietkalender - september 2024
katsevgeny 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
2105 Kal
(
Fett:
97,48g,
Protein:
114,24g,
Kolh.:
186,40g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
33686 Kal
(
Fett:
1559,61g,
Protein:
1827,91g,
Kolh.:
2982,39g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
2002*
-
2
2419*
-
3
1758*
-
4
1388*
-
5
2125*
-
6
1736*
-
7
2515*
-
8
2334*
-
9
1573*
-
10
2741*
-
11
2239*
-
12
1832*
-
13
1862*
-
14
2821*
-
15
2349*
-
16
1992*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
88%
av RDI*
(2105 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (36%)
Fett (42%)
Protein (22%)
* Baserat på en RDI av 2400 kalorier (28 feb 19)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag