tinast 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2020
ons 26: 612 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,61g
 
27,86g
 
15,48g
- -
januari 2020
tor 23: 836 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,68g
 
74,36g
 
15,32g
2338*  1502
tis 21: 570 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,88g
 
53,58g
 
23,46g
- -
tor 16: 679 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,63g
 
45,97g
 
14,32g
1988*  1309
ons 15: 826 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,59g
 
43,31g
 
36,27g
2669*  1843
sön 12: 426 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,35g
 
20,36g
 
30,24g
- -
lör 11: 632 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,31g
 
53,05g
 
37,09g
2468*  1836
fre 10: 134 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,89g
 
4,12g
 
11,46g
- -
tor 9: 764 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,34g
 
33,95g
 
32,23g
- -
september 2019
ons 18: 537 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,18g
 
51,06g
 
22,68g
- -
juli 2018
mån 2: 734 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,10g
 
44,56g
 
40,16g
- -
juni 2018
sön 24: 231 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,84g
 
7,53g
 
37,56g
- -
lör 23: 1285 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,19g
 
88,30g
 
55,59g
- -
fre 22: 596 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,85g
 
65,91g
 
38,60g
- -
tor 21: 1224 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,92g
 
92,15g
 
32,66g
- -
ons 20: 913 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,69g
 
53,86g
 
39,26g
- -
tis 19: 664 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,85g
 
43,36g
 
34,90g
- -
mån 18: 388 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,30g
 
24,60g
 
25,72g
- -
sön 17: 686 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,18g
 
43,46g
 
55,53g
- -
lör 16: 805 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,07g
 
64,90g
 
40,48g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.