Roflor199 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2024
sön 12: 1513 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,01g
 
71,66g
 
194,45g
- -
lör 11: 764 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,80g
 
31,66g
 
79,87g
- -
tor 9: 1742 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,75g
 
116,69g
 
185,63g
- -
ons 8: 157 * 7%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,15g
 
20,28g
 
13,09g
- -
tis 7: 1460 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,10g
 
88,22g
 
172,92g
- -
mån 6: 1293 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,78g
 
59,41g
 
162,63g
- -
sön 5: 1905 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,33g
 
44,75g
 
281,91g
- -
lör 4: 940 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,31g
 
18,05g
 
133,29g
- -
tor 2: 883 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,16g
 
50,96g
 
117,05g
2413*  1530
ons 1: 1285 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,55g
 
45,59g
 
145,71g
- -
april 2024
tis 30: 832 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,73g
 
47,14g
 
131,55g
2324*  1492
mån 29: 463 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,19g
 
38,96g
 
31,98g
- -
sön 28: 1082 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,19g
 
53,96g
 
153,87g
- -
lör 27: 1781 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,33g
 
51,87g
 
193,31g
2325*  544
fre 26: 1208 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,74g
 
43,38g
 
129,98g
2413*  1205
tor 25: 1437 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,80g
 
50,59g
 
188,62g
2413*  976
ons 24: 769 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,05g
 
33,90g
 
75,15g
2514*  1745
tis 23: 1107 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,75g
 
50,98g
 
143,04g
2558*  1451
december 2022
ons 21: 419 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,67g
 
27,57g
 
49,22g
421*  2
juni 2022
tis 21: 595 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,74g
 
27,19g
 
101,74g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.