eci12 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2024
tis 19: 870 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,00g
 
18,70g
 
201,30g
- -
tis 5: 215 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,42g
 
10,52g
 
46,62g
- -
mån 4: 331 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,25g
 
27,44g
 
46,62g
- -
januari 2024
ons 17: 370 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,05g
 
16,45g
 
87,45g
- -
mån 15: 508 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,81g
 
7,83g
 
123,81g
- -
ons 10: 274 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,92g
 
13,16g
 
60,48g
- -
tis 9: 228 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,43g
 
6,21g
 
54,01g
- -
december 2023
mån 4: 449 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,60g
 
6,97g
 
110,95g
- -
sön 3: 1095 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,95g
 
21,75g
 
269,55g
- -
november 2023
tis 28: 1101 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,46g
 
37,36g
 
210,78g
- -
mån 27: 1364 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,81g
 
43,86g
 
199,96g
- -
oktober 2023
tor 26: 762 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,71g
 
11,75g
 
185,71g
- -
mån 16: 820 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,69g
 
20,83g
 
157,92g
- -
maj 2023
sön 7: 809 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,79g
 
31,42g
 
155,22g
- -
april 2023
lör 29: 538 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,82g
 
84,28g
 
29,08g
- -
fre 28: 613 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,37g
 
87,53g
 
47,23g
- -
tor 27: 833 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,76g
 
92,99g
 
101,73g
- -
ons 26: 833 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,76g
 
92,99g
 
101,73g
- -
tis 25: 833 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,76g
 
92,99g
 
101,73g
- -
mån 24: 833 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,76g
 
92,99g
 
101,73g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.