energo1 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2024
ons 27: 525 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,83g
 
20,64g
 
68,62g
- -
december 2023
tor 14: 342 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,03g
 
12,14g
 
58,55g
- -
ons 13: 514 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,32g
 
28,79g
 
39,49g
- -
maj 2023
ons 10: 918 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,09g
 
21,68g
 
104,01g
- -
april 2023
ons 26: 353 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,03g
 
17,64g
 
47,70g
- -
tis 25: 423 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,05g
 
23,31g
 
22,89g
- -
mars 2023
ons 1: 952 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,30g
 
38,10g
 
86,00g
- -
februari 2023
sön 19: 757 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,96g
 
24,83g
 
58,54g
- -
fre 17: 245 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,87g
 
12,87g
 
28,99g
- -
tis 7: 637 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,36g
 
12,79g
 
51,56g
- -
mån 6: 1466 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,74g
 
54,81g
 
138,84g
- -
sön 5: 1058 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,67g
 
30,40g
 
163,28g
- -
lör 4: 1496 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,71g
 
58,43g
 
118,38g
- -
fre 3: 1230 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,02g
 
52,54g
 
158,02g
- -
tor 2: 1586 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,48g
 
69,00g
 
157,44g
- -
ons 1: 1581 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,70g
 
43,80g
 
131,80g
- -
januari 2023
tis 31: 1283 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,15g
 
82,57g
 
134,18g
- -
mån 30: 1277 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,34g
 
57,78g
 
129,92g
- -
sön 29: 111 * 7%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,76g
 
1,48g
 
26,63g
- -
lör 28: 1551 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,95g
 
97,01g
 
90,28g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.