nadin8781 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2021
ons 17: 520 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,84g
 
37,44g
 
84,00g
- -
februari 2021
lör 20: 286 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,65g
 
22,32g
 
26,67g
- -
fre 19: 314 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,90g
 
17,00g
 
18,31g
- -
tor 18: 1066 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,54g
 
52,36g
 
98,17g
- -
ons 17: 932 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,78g
 
44,26g
 
95,75g
- -
tis 16: 319 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,67g
 
15,08g
 
31,52g
- -
mån 15: 667 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,80g
 
43,23g
 
57,08g
- -
lör 13: 502 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,96g
 
28,75g
 
44,13g
- -
fre 12: 932 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,75g
 
54,26g
 
80,46g
1901*  969
tor 11: 1443 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,19g
 
78,44g
 
77,67g
- -
ons 10: 890 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,10g
 
29,09g
 
110,41g
- -
december 2020
tor 17: 150 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,61g
 
6,12g
 
18,53g
- -
september 2020
tis 29: 100 * 7%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,55g
 
5,40g
 
7,20g
- -
ons 16: 518 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,08g
 
23,28g
 
69,78g
- -
juni 2020
tis 30: 729 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,27g
 
33,36g
 
37,69g
- -
februari 2019
fre 15: 425 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,53g
 
20,51g
 
51,80g
- -
tor 14: 858 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,05g
 
36,62g
 
124,78g
- -
ons 13: 1348 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,77g
 
40,59g
 
117,12g
- -
tis 12: 1477 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,49g
 
63,65g
 
189,24g
- -
mån 11: 971 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,86g
 
41,38g
 
147,89g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.